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野艾蒿泡脚的功效与作用（艾叶泡脚的作用和功效）

来源： 最后更新：22-07-28 04:09:20

野艾蒿历史悠久，作用广泛，不仅可以作为野菜食用也能作为药物外用，最常见的用法就是用来泡脚，那野艾蒿泡脚有什么功效和作用呢？

野艾蒿泡脚的功效与作用

1、去除虚热：野艾蒿具有消炎除湿的效果，用野艾蒿泡脚可以去除体内的湿热，以及对口腔溃疡、牙龈发炎、咽喉肿痛等上焦虚火的症状都有很好的效果。

2、驱寒：野艾蒿具有温中散寒的作用，用野艾蒿泡脚可以疏通经络，促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，提高身体的抵抗力，使体内的湿寒之气排出体外，还可以治疗由风寒引起的感冒。

3、防治脚气：野艾蒿里面的艾草油对多种细菌具有抑制的作用，长期用野艾蒿泡脚可以抑制脚上的细菌生长，对于脚气的预防和治疗有一定的效果。

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野艾蒿泡脚用干的好还是鲜的好

都可以。

新鲜的野艾蒿和晒干的功效差别不是很大，都可以用来泡脚。只是新鲜的野艾蒿储存时间比较短，采摘回来后需要及时使用，否则容易腐烂；且新鲜的野艾蒿里水分含量较多，相比于干艾蒿来说想要达到相同的药效需要的量就会要多一些。

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用不完的新鲜野艾蒿可以晒干后，置于阴凉干燥处保存，每次泡脚时取一小撮出来即可。

野艾蒿有毒吗

有微毒。

野艾蒿又名艾草、艾叶，性辛味苦有小毒。一般在少量使用的情况下对人体没有很大的影响，大量使用后可能会刺激胃肠道和神经系统，出现腹泻呕吐、头晕耳鸣、全身无力等症状。

如果不小心过量出现了以上中毒症状时，建议立即停止使用，多喝水，促进人体的新陈代谢，加速有毒物质的排出，如果症状较严重者建议及时就医。

野艾蒿泡脚可以泡几次

建议只泡一次。

野艾蒿经过热水的浸泡后，其中的有效成分被析出到水里，大部分都被人体吸收了，再泡一次的话药用价值不大，所以建议只泡一次，下次泡脚再重新用新的。

而且泡完脚后水里面也会沾满脚部的细菌、皮屑和灰尘，放置时间过久的话也可能会引起微生物生长，使泡脚水变质，再泡的话也不利于人体健康。

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