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三伏天艾灸几天灸一次比较好（三伏灸几天灸一次最好）

来源： 最后更新：22-07-25 06:48:32

三伏天是一年中温度比较高的时期，很多人有三伏天的时候做艾灸的传统，也是养护身体的一种方式，三伏天艾灸几天灸一次比较好呢？下面一起来看看吧！

三伏天艾灸几天灸一次比较好

视具体情况而定。

三伏天的时候是自然界阳气最为充沛的时期，此时段在身体上进行艾灸可以起到温阳补身的功效，艾灸是通过使用艾条或者艾柱等物热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天艾灸是没有固定的时间限制的，需要因人而异，要根据自身的疾病以及症状来决定。

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三伏天艾灸怎么样灸才是正确的

在专业医师的指导下进行为佳。

艾灸主要是对身体中的穴位进行艾灸调理，一般来说，不同的病症或者身体素质，所需要的运用的穴位是不同的，自行艾灸主要是把握不好，比如对自身的症状以及穴位把握不到位的话就会产生一些不利的影响，反而不利于身体健康，因此，最好是不要自行艾灸，进行艾灸的话可以在专业的中医馆或者中医院进行理疗养生。

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艾灸排寒气的感觉

一般来说，排寒气了会觉得身体轻松、舒适了。

寒气重的人一般会有四肢冰凉、肌肉酸疼僵硬、关节酸痛、头重脚轻、脸色暗沉、便秘、体乏无力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等现象，而艾灸后如果排出了身体中的寒气，整个人会感觉温热，也会有身体轻松、食欲消化变好、精神抖擞、排便顺畅等感受。

艾灸一年越灸越寒吗

不会。

在艾灸之前，医师会进行一次问诊，通过“望、闻、问、切”等中医手段判断到底适不适合做艾灸，在艾灸的疗程中也会及时调整艾灸频率，身体调理好之后就会停止艾灸了，艾灸是中医养生方式，艾叶本身是温热性的，艾灸之后之后出现身体燥热，而不会加重身体中的寒气。

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