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中药熬完泡脚可以吗 药渣泡脚的好处有什么好处

来源： 最后更新：22-07-24 06:46:48

很多人熬完中药后不知道药渣该怎么办，是像以前那样倒在路中间？现在文明社会，环境保护意识很强，不会再做这种事了，那么剩下的药渣除了倒掉以外是否可以泡脚呢？泡脚有哪些好处呢？

中药熬完后的药渣可以泡脚

中药熬完后取出药汁剩下的药渣还是有用的，这些药渣所含的效用占原有中药材约30%，丢了是比较可惜，而且这些效用通过泡脚的方法对人体也是有益的，所谓中药外治，就是这个道理。

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药渣泡脚有什么好处

对症有效

大多数熬药的人群，本身就是通过药物来治疗自身的疾病，残留的药渣对于自身疾病同样有效，通过内外兼治，将药效发挥到最大，对自身疾病更有好处。

刺激穴位

中药具有很多不同的作用，不同的药物发挥着不同的功效，比起单纯的使用热水泡脚更有治疗意义，如活血类药物更能继发足底穴位，使人体气血运行遍布全身，清热类药物，虽然是热水但也能有利与皮肤对外的发散。安神类药物，更是可以缓解疲劳，镇静安神。

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消毒杀菌

中药中有很多成分具有杀菌消炎的作用，使用中药渣泡脚可以杀死足部的部分细菌，也能清除污垢，抑制细菌生长。

如何使用药渣泡脚

准备热水

将泡脚用具装满热水，水位以覆盖脚踝为佳，水温以手可入内，可忍受为宜。

倒入药渣

不要挑三拣四全部倒入，熬制过的中药有很多碎渣，这些碎渣可以将药效散发。

泡前按摩

在泡脚前可以先按摩下足部的各个穴位，或者搓揉足底，有利于药效的吸收。

泡完保暖

泡脚完后要迅速擦干，穿上袜子保暖，因为药渣泡脚后脚部的毛孔会扩张，避免风邪从足部侵入。

药渣泡脚不适合人群

怀孕和月经期中的女性

长时间泡脚，血液运转过快，导致经血过多,甚至有流产的迹象。

有严重出血病的人

比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等也不可以泡脚，因为泡脚时血液循环加快，易产生出血倾向。

糖尿病足的病人

糖尿病足的人周围神经病变，对痛觉不敏感，泡脚易被烫伤，而且不易愈合。

情绪极度不稳定的人

这些人应该以休息为主，泡脚像是被动做运动，身体处于消耗状态。

脚部有外伤的人

水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿和静脉曲张的病人也不建议泡脚，易造成感染。

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