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三七粉高血压的人可以吃吗 三七粉有高血压的人可以吃吗

来源： 最后更新：22-07-22 09:19:28

三七粉的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，很多人喜欢吃，那么三七粉高血压的人可以吃吗？三七粉有6种人不能吃？

三七粉高血压的人可以吃吗

可以吃。

生活中很多人觉得高血压的人是不适宜食用三七粉的，但其实高血压患者可以吃三七粉，但要注意食用量，不能吃的过多。

一般建议口服一天量控制在4-10克即可，因为三七粉具有一定的止血活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗衰老以及降脂降糖，高血压患者是可以服用的，对身体还是有一定好处的。

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三七粉高血压怎么服用

虽说三七粉的营养价值以及食用价值比较高，但三七粉是属于一种中成药，活血化瘀以及调节血脂作用比较高。

高血压的患者可以服用三七粉，但具有一定的注意事项，一般是一天1-2次，一次2-3克之间，不要超过3克，然后不要单独的服用三七粉，需要联合一定的降压药，按照医嘱按时按量的服用药物，不能自行的减量或者是突然的停药，换药。

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三七粉有6种人不能吃

1、月经期间不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。

2、怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

3、三七性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。

4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人群不宜食用。

5、老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益功效比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。

6、三七粉具有较强的活血化瘀作用，对于出血者以及刚做完手术者，最好是不要吃三七粉。

三七粉一天吃多少合适

建议一天吃3-5克作用即可。

一般来说三七粉一天服用3-5克即可，不能超过10克，生活中建议选择用温开水送服，但是是药三分毒，在服用的时候一定要注意剂量，还要注意在空腹的时候三七粉比较容易吸收，可以在早上、空腹或者晚饭前服用；如果胃肠功能不好的话，还可以在饭后吃，减缓对胃肠道黏膜的刺激。

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