当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

泡脚会出汗和不会出汗的区别（泡脚会出汗和不会出汗的区别在哪）

来源： 最后更新：22-07-21 10:11:20

秋冬季节，很多人都喜欢在睡前的时候泡一下脚，但是有些人泡完后会出汗，有些人则没有什么反应，请问泡脚会出汗和不会出汗的区别是什么？

泡脚会出汗和不会出汗的区别

效果区别。

正常情况下，泡完脚后都是会微微出汗的，因为泡脚都是用热水泡，可以有效提高机体的温度，促进机体的血液循环，达到驱除寒冷、促进代谢的作用，所以泡脚是一种保健价值很高的理疗方式，而出汗是证明其起到了比较明显保健效果，没有出汗的话，则是不好的现象，说明没有起到什么保健效果。

泡脚不出汗是什么原因

温度过低

泡脚的时候不出汗，一般都是由于水温不够或者天气太寒冷了，机体没有感受到足够热量所致，因此泡脚的时候，最好选择温度合适的水温和环境。

体内寒湿之气太重

如果体内寒湿之气比较重的话，那么也会导致汗液发不出来，但泡脚是一种阳性理疗方式，可以帮助去除寒湿之气，因此对于这种情况导致的不发汗，只需坚持泡脚即可。

Empire CMS,phome.net

泡脚后脚特别痒是什么原因

原因一

泡脚后脚会痒，是由于泡脚的水温较高，可以起到刺激皮下毛细血管扩张，增加足部血流量，加速微循环等作用，尤其是脚比较寒凉的时候去泡，痒的感觉会更为明显。

原因二

泡脚有去湿气的作用，因此人体内湿气过重时泡脚，湿气通过足部皮肤毛孔外泻时，也会引起发痒的情况。

原因三

热水具有杀死脚部的真菌和细菌的作用，这些有害物质在垂死挣扎的时候，会刺痛局部皮肤引起发痒，尤其是患有脚气的人群会痒的更为明显。

泡脚最佳时间是什么时候

晚上9点左右。

中医认为，晚上9点是肾经比较衰弱的时候，而泡脚有促进血液循环作用，因此在这时候泡的话，可以发挥出补肾气的功效。

其次在晚上睡前一段时间泡脚，还可以有效缓解白天的肌肉疲劳及精神紧张等问题，促进睡眠质量，因此泡脚最佳时间一般是在晚上9点。

标签: 泡脚会出汗和不会出汗的区别  泡脚不出汗是什么原因  中医养生  泡脚  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/12247.html

花椒泡脚用量大约多少 花椒泡脚适合所有人吗

网站首页 返回栏目

腰肌劳损泡什么药最好（腰肌劳损用什么药泡脚好）