来源: 最后更新:22-07-21 04:09:55
肝俞是肝的背俞穴,是肝在背部的反应点,这个穴位历来被视为养护肝脏的重要穴位,那么肝俞的位置在哪里呢?
肝俞在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
简易找法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数2个椎体(第9胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。
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1.肝俞属足太阳膀胱经,为肝之背俞穴,肾藏精,肝藏血,精血是生命的根本,肝俞是肝脏的保健要穴,经常刺激这个穴位可以起到疏肝利胆,保肝护肝,宁神明目,补血消瘀的作用,主治肝的病症,肝主疏泄,肝失调达出现胁痛,胃脘痛,算配内关,太冲,足三里可治疗。
2.肝有调节血量的作用,开窍于目,与眼有密切关系,故肝俞可治疗夜盲及各种慢性眼疾患。
3.肝主疏泄,按摩肝俞能柔肝并补益肝血,还能促进消化,促进水谷精微在体内的运化,起到减肥的作用。
正坐或站立,双手绕到背部,大拇指置于穴位上,用拇指腹垂直按揉穴位,力度以出现酸痛为宜,每天早晚各按摩一次,每次1-3分钟。
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取俯伏位,可向上(后颈方向)或向下(尾骶方向)横刺1.0-1.5寸,其针感向上可达项部,向下可走背腰部,以治胸段背肌疾患;向内(脊柱方向)斜刺1.0-1.5寸,可使针感走向心胸,胸胁,上肢,对其所达之处的疼痛收效显著。向外(肩胛骨方向)斜刺1.0-1.5寸,可使针感走向胸胁,上肢,治胸胁,肋间,上肢疾患。
注意:肝俞忌直刺,深刺,本穴深部为肺及肝等重要脏器,尤其是肝病,肺病,心脏疾病,久病重病患者,针刺本穴应格外注意,深刺或直刺容易伤及肺脏和肝脏,可致肝破裂或促使病情恶化,甚至死亡。
肝俞疼痛很可能是气血瘀滞所致。
气为血之母,血要依靠气的推动,所含的营养才能被送达全身各处,气虚了,气就会停滞不前,血液缺乏动力,也会停止流动,或运行不畅,这就是气血瘀滞,从而引起肝俞疼痛。
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