来源: 最后更新:22-07-14 08:34:56
对于中医所说的“望闻问切”我们大家或许都听过。其实,就算不是专业的中医大夫,业余选手也是可以通过观察身体的变化,自行判断自己身体是否出现问题了,从而自己针对问题进行调整。其实,这个自测的过程就是中医讲究的“望诊”,只是,实现业余的望诊只需要懂得一点技巧就行啦。
中医讲究的经络中,大拇指对应的是肺经,而肺经对应的人体器官就是心脏和肺。首先看大拇指的两个指节,如果是第一个指节明显短于第二个指节,且不易弯曲,那要注意多防范心脏疾病,例如中风和头痛。如果是大拇指两个指节间纹路比较散、比较乱,就要注意头部保健了,这样的人比较容易患上头部疾病。如果大拇指比较瘦弱、苍白且指节弯曲的话就很容易产生类似神经衰弱、头痛失眠的问题。
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食指紧挨着大拇指,而它对应的是大肠经,而大肠经对应的人体器官就是胃、肠等消化器官。如果是消化器官出现病症是会反映到食指上面的。相反,食指上的一些小特征也是可以看出消化系统的健康程度的。比如,如果食指根部出现不少散乱的纹路就说明身体的消耗已经过多,身体抵抗力较弱。需要避免过度劳累并且加强锻炼增强身体抵抗力。
中指在五个手指中处于中间位置,对应的是心包经,而心包经对应的人体器官是肝脏和五脏。中指的三个指节最好能够对称分布。如果出现第二指节偏长,说明身体对于钙质的代谢能力较弱,需要防范牙齿、骨骼方面的疾病。如果中指指节弯曲,五指并拢,中指指缝明显漏光,这是告诉我们,身体的循环功能较差,肠道功能也较差。
无名指处于中指与小指之间。因为无名指对应的是三焦经,而三焦经对应人体的呼吸系统和肺。观察无名指的第一指节,若是明显粗壮于另外的指节,就要注意身体是否内分泌失调。若是整个无名指过短则可能是肾功能不佳。这些都需要多多关注。
作为五个手指中最后一个说到的手指,小指对应的小肠经却担当重任的对应了人体的泌尿生殖系统功能。观察小拇指,若是发现小拇指过于短小,则可能会出现腰酸腿痛、头晕耳鸣的症状;若是小拇指不仅短小而且指节弯曲,这多半是提示性功能和生育发面会出现障碍。
上面说到的看五指,自测身体状况,只能是一种辅助的方式。要是发现自己的手指有以上问题,可以去医院做个系统全面的检查。以防错过疾病的最佳治疗时间。
标签: 如何从手指头看身体健康状况 手指头对健康状况的反映 中医养生 手
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