薄荷的使用方法

薄荷的使用方法

来源：最后更新：22-05-01 09:24:45

导读：薄荷不仅可以疏散风热、清利头目，疏肝行气，透疹，而且其清利咽喉的作用好，深受人们的喜爱。那么薄荷的使用方法有哪些呢？

薄荷不仅可以疏散风热、清利头目，疏肝行气，透疹，而且其清利咽喉的作用好，深受人们的喜爱。那么薄荷的使用方法有哪些呢？

薄荷一般为煎服，常用量为3-6g。煎服，不宜久煎，薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗偏于行气和中。

把薄荷用开水冲服，有疏风清热，清热利尿的作用。

取薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05L，将三种材料兑在一起空腹饮用。薄荷酒有清热解毒，健胃清咽的功效。

将薄荷叶洗净切碎，用开水过一遍水后，放入自己调味好的汤中。有神清气爽，解毒败火的功效。

取鲜薄荷30g（干薄荷15g）用1L清水煮成汁，再加入150g梗米中熬成粥即可食用。此食疗可以清新怡神，疏风散热，增进食欲，促进消化等。

薄荷芳香辛散，容易发汗耗气，因此体虚多汗的人不宜使用。

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