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运动能戴隐形眼镜吗（剧烈运动能戴隐形眼镜吗）

来源： 最后更新：22-07-02 10:12:21

现在越来越多的人重视运动这个方面，不管是为了锻炼身体，还是为了减肥瘦身。但是随之而来也会产生一些问题，要戴眼镜才能有清楚视野的人，可以在运动中戴隐形眼镜吗？

运动时能戴隐形眼镜吗

运动时能戴隐形眼镜。

隐形眼镜比较贴合眼球，对于视野的矫正效果会更好更清晰，在运动中可以更好的发挥，而且不容易出现因视野模糊而发生伤害的情况；在加上戴隐形眼镜不会因运动中出汗或碰撞等原因，而导致眼镜的破损和脱落，从而出现伤害眼睛的现象。

运动时为什么不带框架眼镜

框架眼镜本身是有着比较厚重的镜架的，可能会影响运动中的发挥，影响运动效果；而且在运动中出汗就容易使得眼镜滑落，而发生碰撞后，眼镜是最容易撞坏的，如果镜片破裂可能伤害到眼睛。

运动时适合选择哪种隐形眼镜

因为在运动时可能会出现出汗、有灰尘进入眼睛的情况发生，所以运动更适合选择日抛型隐形眼镜佩戴，能较好的保证眼镜的安全卫生。

哪些运动不适合戴隐形眼镜

虽然说运动时能戴隐形眼镜，但并不是所有的运动都适合戴隐形眼镜的，像水上运动，如游泳、潜水等运动时不适合佩戴隐形眼镜；而那些容易碰撞到眼睛的太过剧烈的运动，也尽量避免佩戴隐形眼镜为好。

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运动时戴隐形眼镜要注意什么

准备好护理液

如果要佩戴隐形眼镜去进行运动的话， 最好是能随身准备好护理液、伴侣盒等处理工具，以作不时之需。

提前戴好隐形眼镜

在运动之前，要提前一段时间佩戴好隐形眼镜，给眼睛有适应的时间，避免在运动期间眼镜不适造成影响。

不要用手揉眼睛

在运动的过程中，如果遇到灰尘或者是小颗粒进入眼睛，造成眼睛的不适，也不要用手去揉眼睛，不仅容易使镜片移位，还可能出现镜片损坏的情况。必须要先用肥皂洗手，若条件不允许也要用携带的水进行清洗。

避免汗液流进眼睛

在运动过程中，会流大量的汗液，如果你是佩戴了隐形眼镜去运动的话，要注意避免汗液流进眼睛，不仅容易使得隐形眼镜移位，而且还可能会因汗液中的细菌导致眼睛的发炎。

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