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玩转篮球技巧 玩好篮球的技巧

来源： 最后更新：22-06-27 10:10:10

我们知道打篮球投篮就是冲着得分去的，而分数才是最后赢得整场比赛的决定性因素。所以，投篮的命中率的高低可是很关键的。那要怎么样才能提高投篮的命中率呢？

投篮动作要规范

不管你投篮的命中率高低，你首先要做的就是投篮的姿势是规范的。正是这最基础的动作可是能够成就你投篮命中的保险哦。

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身体训练程度要高

我们知道打篮球是很消耗体力的运动，运动员要是身体训练不够，很有可能就会出现体力不支而投篮无法命中的情况。

投篮时机要选择好

我们要知道的是，一个人是不可能赢得一场比赛的胜利的。篮球是团队作战的运动，每一个投篮的机会都是团队合作创造出来的。所以，投篮的时候要注意观察，把握好每一个投篮的时机。当然，投篮时机选对了投篮命中率自然就上去了。

自信心和欲望要强烈

我们知道投篮的时候畏手畏脚的是很难投篮成功的，只有自己有信心能够投篮成功才是最终成功的前提。当然，你也不能过分地盲目成功，要知道关键时候技术才是保障，平时一定要注意提高自身技术才行。

出手动作稳定性要高

很多人手感对了投篮命中率很高，手感差的时候，怎么投怎么不中。在篮球比赛中，投篮命中率要提高，出手动作的稳定性能够帮助保证投篮的命中哦。当然，这要求投篮者在平时的练习中时空感、手感、自信心、投篮技术等等方面都能够得到扎实的练习才行。

投篮角度选择

在比赛场上因为有观众、有裁判、还有比分等等方面的因素来干扰运动员的判断，所以，在比赛投篮的时候一定要沉着判断，为每一次投篮机会选择好球出手的角度和飞行路线，帮助投篮命中。

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