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甩脂机对内脏有害吗（甩脂机对内脏有伤害吗）

来源： 最后更新：22-10-02 02:34:10

甩脂机由于宣称不需要剧烈运动，就能拥有好的减脂效果，从而受到了很多美眉的青睐，于是纷纷使用甩脂机来进行减肥。但是在使用之后会有人发现出现胃疼等身体不适症状，那是不是使用甩脂机对内脏会有伤害呢？

甩脂机对内脏有害吗

过度使用甩脂机对内脏是有伤害的。

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使用甩脂机其实能够起到按摩放松的作用，如果使用甩脂机的强度是在正常使用的范围内，对于内脏的伤害比较小；但是如果是长期的过度使用甩脂机来想达到减脂效果，就可能会导致内脏器官受到损伤。

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甩脂机对内脏有什么危害

导致内脏移位

甩脂机的强烈震动，会使得内脏器官也会随之被动的进行震动，时间长强度大，会导致内脏器官出现移位的情况，像胃、肾、子宫等器官的下垂。

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影响内脏功能

长期的用甩脂机这样高频率、剧烈的外力震动方式，会抑制肠胃蠕动，从而影响肠胃的消化功能，产生像肠胃胀痛、饱腹等不适的情况。

导致内脏出血

长期过度使用甩脂机，会使得内脏器官因高强度的抖动而出现损伤的情况，像胃痛、胃炎、肾脏出血等症状都是可能发生的。特别是本身就患有腹部疾病的人群，更是会加重病情。

甩脂机要怎么使用为好

过度使用甩脂机对内脏有一定的损伤，所以不建议长期高频率使用甩脂机来减肥。但是在运动后或久坐后，可以使用甩脂机震动按摩一会儿，能帮助身体放松，促进血液循环。不过一次最好不超过15分钟，每周使用次数不超过2次。

标签: 甩脂机对内脏有害吗  甩脂机会伤内脏吗  运动养生  

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