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【干性皮肤怎么改善】干性皮肤如何保养干性皮肤如何护理

来源： 最后更新：22-07-05 03:01:37

干性皮肤怎么改善：重视清洁

很多人都有一个误区，误以为干性皮肤不能做过分的清洁工作，其实并不然，对于干性皮肤，肌肤清洁有着同样重要的得，不过在清洁的时候要选择较为温和的洁面乳作为辅助，此为每日护肤的第一步。

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油(复方精油)，或在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。

我们还要做到定期去死皮，这样可以有效防止肌肤残留的死皮、角质堆积，阻碍肌肤细胞对水分的吸收，为此定期给肌肤去角质，才能焕发肌肤新光彩。

干性皮肤怎么改善：选择乳液

清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

干性皮肤怎么改善：面膜敷面

一般情况下，敷面25 ～30 分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：

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1、鲜鸡蛋黄1 个，面粉2 茶匙，橄榄油2 ～3 滴，蜂蜜1 茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽。

2、把整根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，干燥10 分钟后再用温水洗净。

3、用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层，15 分钟后洗去。

4、把橄榄油加热至37℃ 左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴，10 分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

干性皮肤怎么改善：防晒

在做完各种保湿补水护理工作之后，我们要注意的问题不是自身，而是外界环境问题!必须注意外出防晒，干性肤质较其他肤质更为脆弱，紫外线对其的伤害性更强，所以出门一定要做好防晒工作。

干性皮肤怎么改善：水蒸气蒸脸

可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水分和油分，具体方法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5 ～10 分钟，一般每周可进行1 ～2 次。坚持每天按摩1 ～2 次面部，每次5 分钟左右，可以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

干性皮肤怎么改善：饮食调理

干性皮肤的朋友在饮食方面要尽量多选择一些维生素含量高的和脂肪含量高的食物，比如鸡蛋、鱼、牛奶等都可以经常使用，多吃脂肪类的食物，可以防止皮肤干燥脱屑，新鲜的水果也要多吃。

1、补充水分

干性皮肤的朋友一定要补充充足的水分，每天清晨起来喝一杯水，给机体补充水分。在清晨洗脸的时候一定要用补水的洁面乳，洗完脸后用手掌沾湿轻轻地拍打脸部，让皮肤吸收一些水分。

2、补充维生素

缺乏维生素也会造成皮肤干燥。干性皮肤的朋友应该多吃富含维生素的食物，维生素能够很好地促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充所需的营养成分。例如，多喝柠檬茶，既能补充水分又能补充维生素C;多吃胡萝卜，能补充维生素A。

标签: 干性  皮肤  精油  面部  水分  

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