来源: 最后更新:22-07-04 12:03:09
宫寒可以用暖宫贴,但是只能起到局部改善的作用,不能彻底根治宫寒。专家认为,由于精神压力、工作紧张、运动减少、饮食及睡眠无规律等原因,现在的都市女性虚证体质较多,而这类人群通常怕冷喜温,尤其是在寒冷的冬天,不仅是暖宫贴,就是普通的热水袋放在小腹部,患者也会感到舒服。在临床上,医生也会用暖宫贴辅助治疗小腹冷痛的病人。因此,从一定程度上来说,暖宫贴对于改善盆腔的血液循环还是有积极作用的。但是专家也提醒,暖宫贴只能起辅助作用,虚症体质的女性还是应该到正规医院诊治,从内而外调理。如果备孕期的女性有痛经、宫寒,那么一定要及时就诊。
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暖宫贴的发热原理:暖宫贴主要是由铁粉,活性炭,盐等物质组成的发热体,所以有发热作用,它的作用相当于一个热水袋,温热理疗对于促进血液循环,温经止痛,调和气血,养护卵巢,有一定的功效。有些商家还会在里面增加温经通络散寒的中药成分。
暖宫贴在氧气作用下可以连续12到20个小时释放热量,温度可以达到五十度,贴暖宫贴的时候,要贴在脐下三寸关元穴处,这个穴位对于活血化瘀,调理女性生殖系统功能效果更好。
注意事项:
1、贴暖宫贴的时候不要直接贴在皮肤上,应该隔着衣服贴。
2、如果在使用过程中皮肤有发红发痒,甚至疼痛等异常现象,应该马上取下来,睡觉的时候尽量不要用。
3、糖尿病人,皮肤热度敏感低的人群使用时要特别小心,避免烫伤。
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4、孕妇忌用暖宫贴,因为暖宫贴有促进子宫收缩的作用,而且贴的位置正对子宫,这样容易影响胎位,严重的甚至导致胎儿畸形或是早产。
1、红花暖宫蛋:取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
2、燕窝粥:燕窝既滋补,又很平和,可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养,流产后体虚气弱,就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料,将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。
3、红姜茶:取红糖50克(可根据个人口味增加或减少),去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。
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