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【舌头起泡能吃鸡蛋吗】舌头起泡可以吃鸡蛋吗

来源： 最后更新：22-06-17 03:05:15

舌头起泡能吃鸡蛋吗

舌头起泡能吃鸡蛋。舌头起泡的诱因主要是缺乏维生素和上火引起的，一般情况下，鸡蛋并不影响。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。舌头起泡要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可用金银花，合欢花泡水喝，可口服维生素B2，葡萄糖酸锌颗粒进行治疗。

舌头起泡吃鸡蛋的做法

鸡蛋羹

材料：鸡蛋200克，盐2克，白砂糖2克。

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做法：

1、将盆中注入清水，把鸡蛋打入搅匀，放入蒸锅中蒸15分钟取出。

2、将锅置于旺火上，放入清水，加入白糖、精盐烧制。

3、待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

西红柿鸡蛋汤

材料：西红柿1个，鸡蛋2个，葱5克，油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3克)。

做法：

1、西红柿，鸡蛋，葱洗净备用。

2、将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末。

3、锅中放油，倒入葱末，倒入西红柿块，放入适量的开水。

4、最后打入鸡蛋，撒上葱花和盐即可。

舌头起泡怎么办

1、清淡饮食

禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等，多吃绿叶菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(猕猴桃、西瓜等)，补充充足的维生素C。

2、凉茶去火

多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。

3、补维生素B

通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。

4、巧敷伤口

每天早中晚用中药口疮消、西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。

标签: 鸡蛋  舌头  能吃  维生素  西红柿  

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