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【夏天喝什么豆浆】夏季喝什么豆浆

来源： 最后更新：22-06-12 12:01:51

夏天喝什么豆浆：椰汁豆浆

配料：椰肉、黄豆。

做法：

1、黄豆提前浸泡，量取2杯，椰肉切成小丁，也量取两杯。

2、黄豆与椰肉一起倒入豆浆机，加水至水位线，开始制作，做完后过滤，一杯椰子豆浆就轻松完成了。

功效：椰肉，性平味甘，能生津、补虚、利尿;适合口干，身体虚弱的人食用。

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夏天喝什么豆浆：绿豆豆浆

配方：湿黄豆2杯、湿绿豆1杯，薄荷叶少量。

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做法：

1、黄豆和绿豆浸泡。

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2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机，加水，开始制作;

3、豆浆制作完后，泡入薄荷叶，过滤，喜欢甜的可以加糖。

功效：清热解毒，利尿解渴。

夏天喝什么豆浆：山药薏米豆浆

配料：湿黄豆2杯，山药1杯，薏米半杯。

做法：

1、山药切成丁，与黄豆、薏米一起洗净，放入豆浆机，加水到中水位线，开始制作。

2、等豆浆结束程序，就好了。

功效：利水祛湿，健脾胃。

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标签: 豆浆  黄豆  夏天  椰肉  薏米  

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