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黄豆猪手煲:帮准妈咪对抗妊娠纹妈妈春季养生

来源: 最后更新:22-11-15 12:00:17

导读:  在孕妈咪孕育期间,肚子或者身上会有妊娠纹出现,那么该如何预防呢?亲亲宝贝网专家带您去了解一下。 

  在孕妈咪孕育期间,肚子或者身上会有妊娠纹出现,那么该如何预防呢?亲亲宝贝网专家带您去了解一下。

  

黄豆猪手煲

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  原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量。

  做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可。

  营养小秘密:

  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。

  爱心提示:这个菜不但能让皮肤更美,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。

标签: 黄豆  调味料  皮肤  会有  妊娠纹  

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