当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

宝宝秋季养生食谱推荐：鱼泥豆腐羹宝宝秋季养生

来源： 最后更新：22-11-11 12:01:25

　　宝宝秋季必吃：鱼泥豆腐羹

　　宝宝秋天吃什么?小编在这里为你推荐：鱼泥豆腐羹，鱼泥豆腐羹的鱼肉和豆腐都是高蛋白食物，此时宝宝吃高蛋白食物的话，会有助于宝宝增强抵抗力，免受感冒病毒的困扰，还可以促进宝宝生长发育呢。

　　①你需要准备的原料……

　　鱼肉、嫩豆腐、盐、姜、淀粉、香油、葱花

　　②这道菜该怎么制作…

　　将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章，转载请注明出处!

标签: 豆腐  宝宝  鱼肉  秋季  葱花  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/siji/22029.html

孕期妈妈春季适合吃的美食：凉拌苏子叶妈妈春季养生

网站首页 返回栏目

孕期妈妈春季吃什么妈妈春季养生