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早春养生喝葡萄酒能预防感冒和帮助减肥春季养生

来源： 最后更新：22-09-30 12:01:56

　　早春是人们强身健体和预防疾病的好时节，那么早春喝什么养生呢?亲亲宝贝小编建议，早春可以来点葡萄酒，能预防感冒、帮助减肥和防止春困。

　　1、预防感冒

　　早春虽然气温回升，不过早春也是最容易“倒春寒”的时节。不少朋友遇上“倒春寒”天气时不及时增加衣服，导致自己被流涕、发烧等感冒症状袭击。而葡萄酒因为含有苯酚类化合物，可以通过在病毒表层形成薄膜来阻止其进入人体细胞，从而有效帮助人们预防感冒病毒的侵袭。葡萄酒的这种预防感冒的效果，以红酒最为显著。

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　　2、帮助减肥

　　许多白领春节期间大吃大喝、逢餐必肉，春节过后就面临“每逢佳节胖三斤”的困扰，于是发出“三月不减肥，四月徒伤悲”的呼喊。可漫漫减肥路，坚持到出现成效的人还是少数。其实，每天来点葡萄酒尤其是干红就是轻松减肥的不错选择。干型葡萄酒含有的热量少，经饮用后可以短时间内被人体消耗，从而既可以为人体提供必需能量，又有利于减肥瘦身。

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标签: 早春  葡萄酒  预防感冒  倒春寒  来点  

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