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春天喝什么茶养生春季养生

来源： 最后更新：22-09-01 03:01:45

　　春天到了，不少朋友会问到，什么茶适合春天喝呢？不同的季节适合喝不同的茶，下面小编给大家说说春天喝什么茶养生。

　　☆枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

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春天喝什么茶养生

　　☆菊花茶 　　

　　菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

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　　☆玫瑰花茶

　　玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

　　☆腊梅花茶

　　腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

　　关于春季养生茶的相关知识，是不是都还可以给朋友们非常不错的一些参考呢?这些都给了朋友们不错的启发，相信小编的介绍各位可以满意。

标签: 腊梅  花茶  春天  作用  朋友们  

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