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秋季儿童养生保健注意事项宝宝秋季养生

来源： 最后更新：22-08-19 03:02:52

　　秋季儿童养生保健要注意什么问题呢?秋季如果预防不到位，孩子就容易感冒，喉咙痛等，因此妈妈在秋季的时候，要注意怎么为儿童保健呢?以下是秋季儿童保健的三个要点。

　　专家提醒，要根据气候特点随时为孩子增减衣服，并注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食。至于预防扁桃腺炎，应该尽量避免孩子感冒，同时增加孩子的营养，增强抵抗力。孩子感冒之后，还可能引发支气管炎甚至肺炎，家长此时千万别随便拿药给孩子吃，以致错过了治疗时机，导致病情加重。

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　　儿童秋季保健要注意以下三个要点：

　　强化营养

　　进入秋季后，人的消化功能自动调节到最佳水平，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

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　　及时驱虫

　　虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多，秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽，不留后患。

　　防范腹泻

　　轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生，不吃生冷食物，做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物，避免健康儿童与病儿接触。

标签: 秋季  孩子  儿童  要注意  病儿  

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