当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

宝宝秋天喝什么汤好 宝宝秋季养生汤品介绍宝宝秋季养生

来源： 最后更新：22-08-19 03:02:29

　　宝宝秋季要怎么养生呢?宝宝秋季养生最重要的就是防燥，润肺，那么宝宝秋季还是要稍微吃点滋润的汤品。那么宝宝秋天喝什么汤好呢?以下，亲亲宝贝小编为你介绍秋季保健汤品食谱。

　　1、银莲百合羹

　　作用：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。

　　原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。

　　制法：银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。

12

标签: 秋季  宝宝  莲子  百合  银耳  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/siji/15444.html

宝宝春季怎么养生？小孩春天吃对食物长得高宝宝春季养生

网站首页 返回栏目

宝宝夏天补充水分喝饮料不靠谱 温白开水才是好选择宝宝夏季养生