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冬季润嗓子佳品：苹果蜂蜜盅妈妈冬季养生

来源： 最后更新：22-08-19 12:01:45

　　苹果蜂蜜盅

　　冬季天气寒冷干燥，嗓子容易干疼，那么冬季吃什么润嗓子，保护喉咙呢?亲亲宝贝小编给你介绍一款苹果蜂蜜盅，据说这可是王力宏每次在开演唱会之前都会喝的哦，亲们也不妨试试!

　　主料：

　　苹果四到五个，蜂蜜适量

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　　做法：

　　1、苹果去核切成苹果丁;

　　2、切好的苹果丁浸泡到淡盐水里;

　　3、将砂锅里放适量的水，放入苹果丁，水开后改成小火煮20分钟;

　　4、将一个整苹果在距顶部三分之一处切开，挖去底部果肉，做成苹果盅，也浸泡到淡盐水里;

　　5、将熬好的苹果丁加上蜂蜜，盛到苹果盅当中，然后盖上苹果的盖子;

　　6、蒸锅里放水，将苹果盅放到盘子或碗里，放蒸锅中，蒸五到十分钟就可以了。

标签: 苹果  蜂蜜  冬季  嗓子  蒸锅  

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