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土方“蒸苹果”止泻宝宝秋季养生

来源： 最后更新：22-08-14 03:02:23

　　入秋以来孩子抵抗力明显下降，稍微吃得多一点、杂一点，肠胃消化道就出问题了，如果一喝奶，腹泻更是卷土重来，颇为烦恼。

　　孩子经常腹泻成为困扰不少家长的大问题。一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重，就盲目给宝宝禁食或停奶等。其实，这一方法并非完全妥当。专家提醒，一些比如蒸苹果的土方法等具有收敛、止泻的作用，家长可以一试。此外，科学合理调整好宝宝的饮食，做到不油腻、宜清淡，严格把好宝宝食物入口的第一道关。

　　3岁以下儿童多秋泻

　　最近，不少家长被腹泻的孩子折腾得精疲力竭。入秋以来孩子抵抗力明显下降，稍微吃得多一点、杂一点，肠胃消化道就出问题了，如果一喝奶，腹泻更是卷土重来，颇为烦恼。

　　记者从儿科、儿童、儿中心等各大医院儿科门诊了解到，最近前来就诊不少都是腹泻小病号，其中以3岁以下婴幼儿居多，尤以1岁半以内婴幼儿多发。秋泻的孩子由于频繁腹泻、呕吐，食欲又低，容易出现不同程度的脱水现象，严重者还可导致电解质紊乱，更有合并脑炎、肠出血、肠套叠等。此外，由轮状病毒感染引起的秋季腹泻发病初期还有流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，伴有呕吐、腹痛等，易被误诊为胃肠型感冒。因此，家长对此病要有足够重视。

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　　停奶禁食未必有效

　　调整膳食是除了用药之外治疗腹泻的有效辅助途径，其中饮食清淡非常关键。市儿童医院门诊办公室主任、传染科专家乔蓉建议，家长可选择让孩子少吃油腻食物、多喝米粥等方法来控制。

　　有的妈妈甚至担心宝宝一喝奶又会腹泻，索性停奶、禁食，来减轻腹泻症状、彻底调理肠胃。这对成人而言可能问题不大，摒一摒也就过去了，但对婴幼儿而言，却难忍。一些胃口偏大的婴幼儿由于食量减少，容易产生饥饿感，因此更是哭闹不止，家长因此不知所措。喝奶虽然能喂饱孩子，但一用奶又会腹泻，反复上医院、反复用药，总不是个办法。但情急之下，也难有两全之计来解燃眉之急。

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　　土方蒸苹果来帮忙

　　新华医院儿童与青少年保健科盛晓阳主任医师建议，一些土方法或许也可解决家长的困扰。比如：用蒸苹果给孩子食用，不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐，对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效，这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。

　　此外，专家还提醒，腹泻奶粉也可是患儿妈妈另一选择。由于腹泻奶粉是经过特殊技术处理后容易被宝宝吸收利用的奶粉，在不会加重腹泻患儿胃肠道负担的同时，还能提供他生长发育所需要的营养素。因此，在宝宝腹泻后可换用腹泻奶粉，腹泻停止后可继续使用2至4周，等完全好了再用普通奶粉。

　　防止“病从口入”是关键

　　儿童医学中心门诊办公室主任岳孟源提醒，预防秋季腹泻的关键在于防止“病从口入”，注意个人卫生和家庭卫生。宝宝和家长都要养成饭前便手勤洗手的好习惯。不喝生水，不吃不净食物。在秋季，有时候气温仍然较高，久放的食物容易变质，要引起家长注意。对于日常使用的奶具、毛巾、汤勺等用品，以及孩子玩具要加强消毒，可用开水烫洗。另外，家长也要时刻注意个人卫生。工作一天回家后，先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡，避免把细菌带给宝宝。

标签: 家长  宝宝  孩子  土方  奶粉  

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