来源: 最后更新:22-08-02 03:02:49
小面积的痛风,比如手脚指头,可以用热敷。
做法:
·把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒,放入煮开也可以,取出后不要太烫(60-70度)。
·热敷到病痛部位,一般是3到5次,时间在30分钟到1个小时。
泡药水法顾名思义,类似泡脚的方式,手脚都可以,其中可以加入陈醋泡。
做法:
·取肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g。
·用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
推拿、按摩可提高患者的新陈代谢,降低血尿酸。
推拿、按摩直接作用于皮肤肌肉,能改善肌肉的营养代谢,增加肌肉组织对多余尿酸的吸收、利用和排泄。
可提高迷走神经的兴奋性,调节肾上腺素的分泌功能;有较好的活血止痛、缓解和治疗血管神经并发症的作用。
做法:
简单的家庭推拿,准备的药物很简单:生姜(捣烂成汁用,用纱布过滤),药酒,高度酒50度以上,即可开始按摩。
药物治疗,痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗。
建议:
可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗,具体应根据患者有无肾结石选择具体用药,降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。
·以积极的心态应对治疗,积极的心态可以提高免疫力,保证心情愉快,不悲观被动,主动应对治疗,此外还要合理安排睡眠,保持精力的充沛。
·调节饮食,营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎,痛风性关节炎常有高血压、高血脂登疾病,所以一定要减轻体重,以减轻关节负担。
·要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜等,减少高脂肪的食物摄入,此外,还要戒烟戒酒。
·多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
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