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  防止骨质疏松吃什么 防止骨质疏松吃什么食物好

  许多女性都有骨质疏松的问题，大多和饮食营养不足、缺乏运动有关。如果想要预防，你应该要增加水的摄入、补充植物雌激素、ω-3脂肪酸、钾等营养，还要适当曝晒太阳来吸取维生素D，才能维持骨骼健康。

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  骨质疏松是什么原因引起的（男人骨质疏松是什么原因引起的）

  经常电视上的广告总是提醒我们要预防骨质疏松，可是骨质疏松究竟是如何检测而知的？它好发在哪些人群身上呢？真的只要多喝牛奶就可以预防吗？生个孩子就骨松的传闻是不是真的？

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  骨质疏松是什么原因引起的（40岁骨质疏松是什么原因引起的）

  骨质疏松是中老年人群常会发生的一种病症，有时在青少年群体中也可发病，到底骨质疏松是什么原因引起的呢?

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