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  来月经吃甜食好吗（来月经适合吃甜食吗）

  有的人说经期吃甜食能够缓解痛经，还能使心情变好，但也有的人说经期吃甜食容易引起不适。说法各异，让人一时真假难辨，那么到底哪种说法最靠谱呢?来月经吃甜食到底好吗?这些说法都值得我们好好来探究一下。

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