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  百合粥早上喝好还是晚上喝好（早上喝百合粥好吗）

  百合粥是生活中常见的一种食物，很多人喜欢吃，但很多人犹豫在早上喝还是在晚上喝，那么百合粥早上喝好还是晚上喝好？

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  百合粥早上喝好还是晚上喝好 早上喝百合粥好吗

  1、都可以吃。 2、百合具有润肺止咳、清心安神的作用，食用方法多种多样，对于在早上吃还是晚上吃没有太大的硬性规定，可以根据百合的做法和想要的疗效来决定什么时候食用。 3、早上：做成百合粥，其中加入适量的莲子和薏米，

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