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  春季养肝吃什么好（春季养肝吃什么好,美味膳食来帮你）

  春季万物萌生，正是调养身体五脏的好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季宜养肝。俗话说得好，药补不如食补，养肝也是如此。那么春季养肝吃什么好呢？接下来就给大家介绍春季养肝饮食原则和推荐春季养肝护肝的食物。

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  春季养肝吃什么好 春季养肝吃什么好?

  春季回暖，人体血液循环开始加快，营养大量消耗，这个时候特别要注意肝脏的调节。春季是养肝最合适的季节，除了要避免过度劳累之外，食补养肝是非常重要的。关于春季养肝吃什么好。我们可以选择以下几类食物。

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