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  早睡早起不再身体好：健康睡觉有谁知道？

  摘要：睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯能透露健康秘密，因此若是睡觉习惯有差错就会影响到健康。长期熬夜能

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  四种睡眠类型（人的四种睡眠类型）

  最佳答案早睡早起型：晚上10点前上床，早上5点左右起床。早睡晚起型：晚上10点前上床，早上7点以后起床。晚睡早起型：深夜12点以后上床，早上6点左右起床。晚睡晚起型：深夜12点以后上床，早上9点以后起床。

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  如何做到早睡早起精神好 早晨起床怎样才能够提高精神

  日升而作，日落而息。一天之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，熬夜对身体损害很大。做到早睡早起，这才是健康的养生之道。那么如何

  早起   早睡   精神  

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  张朝阳建议年轻人别睡懒觉 张朝阳 睡眠不足

  张朝阳建议年轻人别睡懒觉 早睡早起 王石唱反调

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  大寒节气如何养生保健妈妈冬季养生

  　　2013大寒快要到了，你知道2013大寒是哪天吗?亲亲宝贝小编告诉你，2013大寒在1月20日，

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  秋季养生保健注意事项妈妈秋季养生

  　　秋季人体的抵抗力容易下降，免疫力也十分低，病菌容易乘虚而入，导致各种疾病。因此，在秋季要注意饮食

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  QQ夸夸红包怎么夸（QQ红包求夸夸怎么夸）

  如今越来越来的人在关注着关于生活当中各方各面的知识，因为现在大多数人都想着了解个多的信息，所以也就需要了解于生活当中各方各面的知识

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  告诉孩子：坚持这6个习惯，你会获益终生！！！

  少年若天性，习惯如自然。正如约凯恩斯所说，习惯形成性格，性格决定命运。显然，养成一些好习惯，不仅会

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  儿童早睡早起顺口溜（早睡早起 顺口溜）

  最佳答案小孩子长身体，早睡早起有规律。早睡早起身体棒，晚睡晚起是懒虫。早睡早起身体好，起床穿衣又漱口。宝宝乖，宝宝好，大口喝奶喝个饱。喝完伸个大懒腰，一觉睡个大通宵！早睡早起，不用公鸡来打鸣。早起早睡，身体壮壮。早起早

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  几点叫孩子起床最合适

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  早睡早起的小白兔幼儿故事

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