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  对话当事人 对话当事人张波叶诚尘

  对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”：34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”,减肥,减重,健身,塑形,重庆市,好身材,控制体重

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  塑形大腿训练动作 塑形大腿训练动作视频

  第一种侧卧抬腿，在侧卧的姿势上将一只腿从另一只腿的后上方抬起，抬起后保持两秒钟再落下。这样能够感受到大腿肌肉的拉伸。第二种是侧卧提膝，在侧卧的基础上，将上方的腿慢慢向前，屈膝贴近胸部停留两秒后再返回原处。这两组

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  角膜塑形镜的危害 ok角膜塑形镜的危害

  角膜塑形镜的危害,角膜塑形镜主要是上了ok镜，同时日常生活中的对于未成年来说拿的，既是的主要是使用此类的眼镜类型同时让，主

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  秋季喝哪些饮品可以减肥塑形？减肥塑形喝什么好？

  秋天天气干燥，很多人会选择喝一些饮料来养生解渴。这也是喜欢减肥塑形的人的机会。那么什么茶可以减肥塑形

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  亲子健身操可助产后塑形产后恢复

  　　对于新妈妈来说，产后塑形是个关键，但往往由于各类因素的影响让新妈妈们塑形失败，下面，亲亲宝贝小编

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  秦皇岛小孩配眼镜注意事项常见问题解答

  孩子看不清家长就带去配眼镜？角膜塑形镜是什么？使用时的注意事项是？这些问题都能解答，详情请看全文。

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  产后塑形|辣妈好身材三分靠天份，七分靠塑身~你做到了吗？

  你永远也看不到辣妈背后无数张用废的健身卡和一大波产后塑身空瓶。辣妈塑造三分靠天分，97分靠塑身哦!

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  【产后瑜伽塑形】瑜伽塑形怎么样产后如何做瑜伽

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  【束缚带哪种类型的好】什么类型的束缚带效果好束缚带什么样的好

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  如何塑造完美腿型 塑造完美腿型的动作

  研究表明腿型跟遗传有关，天生腿型不完美，或者对自己的腿型不满意？不要着急，一起看看下面的方法吧。

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  翘臀不粗腿的锻炼方法 练臀部不粗腿的动作

  维密天使蜜桃臀可是每个爱美妹子的追求，翘臀的经典动作是什么呢？大家肯定会想到深蹲。可是练着练着，腿变粗了，膝盖还有些痛，如果出现这种情况，则你的发力和姿势需要调整啦。

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  如何塑造完美身材（怎么塑造完美身材）

  不管高矮胖瘦，相信大家都想拥有完美的身材吧，其实只要掌握一些方法那也是不难的哦，那么究竟如何塑造完美身材了，一起了解一下吧。

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  游泳减肥还是塑形（游泳塑形）

  游泳是广为大家熟悉也广为大家喜爱的运动，特别是夏天将至，游泳的人也是越来越多。游泳不仅是游玩活动，也是出名的健身活动，不过一些对于游泳不太了解的人就想知道了——游泳减肥还是塑形呢？

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  蛙泳能让女生身材变好吗（蛙泳对身材有好处吗）

  蛙泳是很多人学会的第一个泳姿，因为——它最好学，最简单，能在短时间入门。不少女生也是从蛙泳开始进行的游泳锻炼。那么蛙泳能让女生身材变好吗？

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  怎样保持身材匀称 身材不均匀怎么改善

  保持匀称的身材不仅是外形上的帮助，同样也是健康的保证，那么如何保持好这匀称的身材呢？

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  女生怎么练出好身材（女生练身材方法）

  对于女性来说，利用哑铃或是杠铃来做训练可能会因为重量太大导致无法负担。但除了利用重练训练来雕塑身材外，我们还可以做什么运动让体态更迷人呢？但妳们一定从未想过这项训练！徒手训练这项运动是一项非常好的选择，它的好处

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  蛙泳毁身材真的假的（蛙泳毁身材是什么意思）

  蛙泳是一种常见的泳姿，一般游泳初学者也会从蛙泳开始学习，但是听说蛙泳会毁身材，这是真的假的？

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  减脂和塑形有什么区别 减脂跟塑形有哪些不同

  减脂和塑形是两个很好的问题，胖的人就一定是减脂不塑形也不能说瘦的人就是塑形，这种说法太过于局限性，那么先看看减脂和塑形有什么区别？

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  减肥之后怎么塑形（减完肥需要塑形吗）

  要想减掉脂肪，要想塑形，除了要付出更多的汗水之外，更需要的是坚持，那么减肥之后怎么塑形？

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  角膜塑形镜能治疗近视吗 关于角膜塑形镜要问医生

  近视会给我们平时的日常生活造成很多的不便，有些人不愿意佩戴眼镜就会选择去进行治疗。治疗方法的话比较常

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  膨体隆鼻有较好的效果 详解膨体隆鼻术具体手术方法

  鼻子整形有很多方法，隆鼻也有很多类型，不同的材料，不同的方法。膨体隆鼻有较好的效果，膨体隆鼻的具体方

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