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  柚子可以美白吗（吃什么水果对皮肤好又美白）

  柚子是一种酸甜可口的水果，很多人都爱吃它，并且食用柚子让人觉得开胃。那么柚子可以美白吗？吃柚子有什么好处？

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  吃柚子有什么好处 吃柚子有什么好处和坏处

  柚子是秋冬季节的应季水果，也是很多节日的必需品，柚子和橙子、橘子很相似，不仅仅美味可口，是不可多得的水果，更具有丰富的营养价值、药用价值，那么吃柚子有什么好处呢？

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  吃柚子有什么好处和坏处（秋天吃柚子有什么好处和坏处）

  柚子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和矿物质。经常吃柚子除了能够帮助补充身体所需营养素之外，还具有不少好处呢。但是要注意的是，吃柚子也有讲究，否则会对身体造成健康威胁。

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  中秋吃柚子的好处 秋天吃柚子有哪些好处

  秋季是柚子大量上市的季节，在我过许多地方还有中秋节吃柚子的习惯，柚子中所含的营养成分非常多，不但能补充身体所需的大量营养物质，还能起到保健养生，美容养肤的作用，下面我们就来看看中秋吃柚子的好处。

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  吃柚子有什么好处 减少色斑美容养颜

  1、柚子中含有丰富的维生素c，平时适当的多吃一些柚子可以减少皮肤中的色斑的情况，也是一种很好的美容的食品。2、同时柚子还能够有效的加快脂肪的燃烧，所以可以达到辅助减肥的效果，同时柚子中还含有黄酮类的物质能够有效

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