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  冬泳的好处 冬泳的好处和坏处

  1、增强心血管功能。冬泳可以促进人体血液循环和新陈代谢，很好地锻炼血管，增加血管的弹性，从而增强血管机能。2、改善消化功能。人在冷水中运动，为了维持人体的正常运作，会消耗大量的能量，促进肠胃的蠕动，从而改善消化系统的

  冬泳的好处  

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  梦见冬泳（梦见冬泳,很厚的冰块）

  
  
  1、梦见冬泳
  2、梦见自己在冬泳
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  冬泳对身体有什么危害 冬泳对身体有危害吗

  冬泳顾名思义就是在冬天参与室外的游泳行为。其判断标准是以所进行游泳地方的水温。一般在10摄氏度以下就可以定义为冬泳了。有人认为冬泳有益身心健康，有人却认为冬泳会伤害身体。事实到底是怎么样的呢？冬泳到底有哪些

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  冬天游泳的好处 冬天游泳的好处和坏处

  冬天游泳在以前可是让人觉得不可思议的事情，现在，随着技术的不断发展，冬天室内的恒温泳池成为不少人冬天运动的不错选择。当然，同样有不少人选择冬天室外进行游泳。那么。冬天游泳有什么好处呢？

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