来源: 最后更新:22-11-30 12:51:39
最近天气比较热,我想自己煮一些绿豆汤吃一下,但是煮的比较多没有吃完,现在凉了,准备热了再吃,那绿豆汤可以煮第二次吗?煮绿豆汤是开水还是冷水下?一起看看吧!
可以。
这里所说的绿豆汤煮二次,主要是指绿豆汤二次加热,绿豆汤主要是以绿豆为主要原材料制成的,煮熟后如果需要进行二次加热,那么也是可以的,直接加热即可。
其次如果第一次煮绿豆汤没有煮熟,需要进行第二次煮,那么这时候也可以再将绿豆汤放进锅中再煮一些时间都是可以的。
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但过程中需要观察,如果绿豆汤有变质的迹象或者是放的时间很长了,那么不宜继续加热吃。
冷水。
原则上来说,绿豆汤既可以冷水下锅,也可以热水下锅,热水下锅煮绿豆汤会熟的更快一些,但其实不建议热水下锅。
煮绿豆汤一般建议冷水下锅,因为冷水下锅,在加热冷水的过程中绿豆也会一起慢慢受热,这样绿豆会更容易煮烂,煮出来的绿豆更软糯,口感更清爽;热水下锅,绿豆的豆皮会先被煮熟,这样煮出来的绿豆汤口感会差一些。
需要看绿豆汤的状态而定。
通常熬好的绿豆汤,如果将其置于冰箱保存过夜,并没有出现腐烂变质的现象,那么第二天还是可以吃的,并不会对人体的健康造成威胁,不必过于担心。
但如果绿豆汤出现了腐烂变质的迹象,那么此时就不建议再吃,否则很容易加重人体胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
具体如下:
1、绿豆汤性寒,因此对于脾胃虚寒的人群来说,要少吃绿豆汤。
2、经期女性肠胃是比较虚弱的,不建议过量吃绿豆汤,否则会加重其痛经的症状。
3、绿豆汤中含有大量的维生素以及膳食纤维素,具有一定润肠通便的作用,对于肠胃不佳的人群要少吃。
4、绿豆汤具有解药性,因此要尽量避免与药物一起吃。
5、避免过量或者长期饮用绿豆汤,否则可能会出现腹部胀气的情况发生。
绿豆汤煮出绿水是很简单的,具体如下:
材料:绿豆、水。
步骤:
1、准备食材:绿豆:适量,水:适量。
2、先将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,放砂锅中加水,水量是1:10。
3、然后盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。
4、观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火,焖上一小会儿,再开盖即可。
煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。其次就是煮绿豆水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。
标签: 绿豆汤可以煮第二次吗 煮绿豆汤是开水还是冷水下 饮食指南 绿豆
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