来源: 最后更新:22-11-25 11:11:45
夏天需要一些清淡的菜系,水果沙拉比较适合夏天,也是一种开胃菜,一般水果沙拉是用沙拉酱做的,那么水果沙拉可以放酸奶吗?
可以。
水果沙拉当然可以放酸奶啦,而且个人觉得放酸奶比沙拉酱的味道更好哦。沙拉的热量比酸奶要高,而且酸奶对身体比较好,可以有助消化。
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水果沙拉可以放蜂蜜。
多汁的水果,一般采用纯度更高的结晶的成熟蜂蜜,调制均匀后,可以直接食用;少汁的水果如苹果、梨等,采用含水量高点的液态蜂蜜,水果切块后,淋上蜂蜜后,调制均匀,直接食用。
材料:苹果,水晶梨,柚子,芦柑,香蕉,沙拉酱,炼乳,蕃茄沙司,巧克力。
做法
1.苹果 水晶梨削皮挖心切块,柚子 芦柑把皮和籽全部剥去,香蕉切段,放入一个大碗中。
2.拌入沙拉酱 炼乳,巧克力切碎撒在沙拉上面,在点缀几滴蕃茄沙司。
标签: 水果沙拉可以放酸奶吗 水果沙拉可以放蜂蜜吗 饮食指南
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