白贝的功效与作用（白贝的功效与作用）
来源： 最后更新：22-11-17 06:42:54
-
白贝就是我们平常所说的蛤蜊，那白贝食用之后能起到怎样的功效与作用呢？在食用白贝的时候又有哪些注意事项呢？
增加免疫力
白贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、硫磺氨核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质成分元素。食用之后能为机体补充丰富的能量和营养成分，这些营养成分对人体骨骼和肌肉的生长发育都能起到促进作用，经常食用能起到强身健体，增加机体免疫力的作用。
Empire CMS,phome.net 利水消肿
白贝性寒，味咸，入膀胱经，食用之后能起到滋阴利水的作用，其能够帮助排出体内多余的水分，像小便不利或者是水液停留于体内所产生的水肿症状都能起到一定的改善作用，另外像那种水肿型肥胖的人也可以适量的吃一点白贝。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net降血脂
白贝中含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇成分，这些成分能够抑制胆固醇在肝脏内的合成作用，同时还能够加速机体内胆固醇的排泄，当血液中胆固醇和甘油三酯含量过高时其就能起到降低血脂的作用，因此白贝很适合高血脂人群食用。
滋阴润燥
白贝性咸寒，食用之后能起到滋阴润燥的作用，因此很适合那些阴虚体质人群，经常容易上火的人群食用。食用之后能够帮助清除体内的内火，对肺热咳嗽、咽喉疼痛等症状都能起到一定的缓解作用。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：便溏腹泻、体质虚寒人群慎食。
不宜同食：不与宜寒性食物，草酸、鞣酸含量较高的食物同时食用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
劳动力人口平均年龄：乡村男性已超40岁，这5省份也超40岁
- 2
安徽亳州交通局长当“主播”，年初走红年底被查
- 3
首次披露！“老虎”崔茂虎，在市委书记、副省长等职务上大肆敛财
- 4
近五小时回答80个问题，普京年度记者会谈了什么？
- 5
起底缅甸赌诈犯罪集团之果敢四大家族（三）“白家”：披着“仁义礼智信”画皮的四大家族之首
- 6
独家｜北京地铁昌平线事故伤者的不眠夜：被确诊的骨折和期待早日康复的生活
- 7
王牌部队演员表 王牌部队演员表全部演员介绍
- 8
悬崖之上票房 悬崖之上票房多少
- 9
公司银行资质等级怎么申请 公司银行资质等级怎么申请的
- 10
电影悬崖之上乌特拉行动是什么（悬崖之上乌拉特的意思）
电影悬崖之上乌特拉行动是什么（悬崖之上乌拉特的意思）1、电影《悬崖之上》“乌特拉行动”是电影里四人特工小组的任务
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好 南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
