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百香果蜂蜜水可以隔夜喝吗 百香果蜂蜜茶能放多久

来源： 最后更新：22-11-04 08:30:12

百香果蜂蜜水味道酸甜可口，又具有美容养颜、润肠通便的作用，而且做法简单方便，因此很多人会选择自己在家制作，但有时候一下又喝不完，只能放着第二天再喝，那么百香果蜂蜜水可以隔夜喝吗？

百香果蜂蜜水可以隔夜喝吗

不宜喝。

百香果蜂蜜水中富含糖类物质、维生素、水分等营养物质，适合微生物生长和繁殖，隔夜后的百香果蜂蜜水中携带大量的微生物，因此百香果蜂蜜水隔夜后不宜食用。

喝了隔夜的百香果蜂蜜水会怎样

没什么事

对于身体素质比较好，并且食用隔夜百香果蜂蜜水的量很少时，可能也不会出现啥不良反应，没什么事，但一般还是建议，不要食用隔夜的百香果蜂蜜水。

腹痛腹泻

百香果蜂蜜水本身就有一定的润肠通道的作用，加上放了一个晚上后，微生物的含量增多，对肠胃会造成一定的刺激，易引起腹痛腹泻。

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恶心呕吐

隔夜的百香果蜂蜜水的成分发生变化，味道会变得更酸，会对胃部产生一定伤害作用，容易出现反酸的现象，会引起身体的不适。

什么时候喝百香果蜂蜜茶最好

饭前-开胃

百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，进而增加食欲，改善人的胃口，有一定的开胃作用，因此，可以在饭前半小时食用，适合食欲不振、没胃口的人群食用。

饭后-助消化

百香果蜂蜜茶中含有丰富的膳食纤维及有机酸性物质，这些物质能促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，能有效的预防积食、消化不良、便秘的发生。不过，也不能饭后立即食用，在饭后1小时食用比较合理。

下午-消除疲劳

百香果蜂蜜水中的芳香物质丰富，对身体疲劳有一定的改善作用，在疲惫的下午食用，不仅能消除人体的疲劳感，而且还能具有一定的提神醒脑的作用。

百香果蜂蜜茶能放多久

常温下

百香果蜂蜜茶中的营养物质丰富，因此在常温下不宜放置太久的时间，拿出来泡水后，在常温下可存放2小时左右。

低温下

低温可以抑制微生物的生长及繁殖，因此，百香果蜂蜜水在低温条件下，可存放6-8小时左右。

百香果蜂蜜茶的禁忌人群

1、胃溃疡、胃酸分泌较多者不宜食用。百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，会刺激胃酸的分泌，引起胃部的不适，因此不宜食用。

2、糖尿病患者不宜食用。百香果蜂蜜水中含有丰富的果糖及葡萄糖，糖尿病人食用后，易升高体内的血糖含量，因此不宜食用。

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