车厘子禁忌人群 车厘子禁忌人群吃多少
来源： 最后更新：22-10-02 01:37:21
导读：车厘子是水果中价格较贵的一种，但是味道甘甜，汁水丰富，而且现在还有爱情果的称号，深受男女老少的喜爱，但不知道有没有不适合吃车厘子的人呢？车厘子糖尿病人能吃吗？
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车厘子是水果中价格较贵的一种，但是味道甘甜，汁水丰富，而且现在还有爱情果的称号，深受男女老少的喜爱，但不知道有没有不适合吃车厘子的人呢？车厘子糖尿病人能吃吗？
上火人群
车厘子性温，食用过多容易增加体内的燥热之气，加上其含有的糖分和酸性成分也不少，会刺激上火出现的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，从而加重病情，因此上火人群不宜食用。
腹泻人群
车厘子含有较高的水分和膳食纤维，食用后具有较高的润肠通便功效，正处于腹泻期间的人不宜吃车厘子，否则腹泻病情会加重，不利于肠胃功能的恢复。
糖尿病人能吃车厘子吗
能适量吃。
车厘子含糖量不高，每100克只有8克左右的糖分，而且属于低升糖指数的水果，对于糖尿病人来说是可以放心吃的，不会影响血糖值，但不宜过量食用，否则会刺激肠胃，出现肠胃不适的症状。
孕妇可以吃车厘子吗
可以适量吃。
一方面车厘子所能引起的有毒物质在果核当中，平时鲜吃车厘子并不会吃果核，不用担心食用安全性问题，孕妇可放心食用；另一方面车厘子含有丰富的铁、维生素C等营养物质，孕妇吃了之后有美容养颜、补铁补血等益处，只是孕期不宜过量吃车厘子，以免出现肠胃不适，建议孕妇每天吃100-200克车厘子为宜，大概10颗左右的量。
车厘子不能与什么同食
并无相克食物。
网传车厘子不能和荔枝、龙眼、榴莲、羊肉、牛肉等性味温热的食物同吃，以免出现上火等身体不适，但实际上适量吃不会有此影响，而且日常饮食中并不存在“食物相克”的问题，这早在2018年的315晚会上就有辟谣，因此吃车厘子可放心搭配其他食物一起适量吃。
标签: 车厘子禁忌人群 车厘子不能与什么同食 饮食指南
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