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黄精怎么吃才补肾

来源: 最后更新:22-10-01 12:01:36

导读:丹参黄精茶

丹参黄精茶

材料:黄精6g、丹参10g、茶叶5g

做法:

1、将黄精和丹参按照上面的剂量称重后,然后放在一起,研磨成粉末,然后放入茶包中备用;

2、每次取一茶包放入锅中,加入适量清水,煮开后焖10分钟左右;

3、取5g茶叶放入杯中,然后将煮好的药水倒入茶叶杯中,然后焖泡10分钟左右即可饮用。

黄精怎么吃才补肾

黄精玉竹羊心汤

材料:黄精、玉竹、羊心

做法:黄精和玉竹切片,然后将黄精、玉竹、羊心一起放入锅中煮,然后放入适量的调料搅拌均匀,还可以将猪肉洗干净切块,然后将黄精放进去加入清水一起煮烂,然后放入调料就可以了。

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黄精酒

材料:黄精200克,苍术200克,枸杞根250克,柏叶250克,天门冬150克,糯米酒5升

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做法:

先用水500毫升煮上述诸药,煎煮2~3 小时后,去渣取液,将药液和在酒中,再上锅煮,约30分钟后,用纱布过滤,装入器皿中密封备用。每日饮2次,每次10~30毫升。

黄精怎么吃才补肾

黄精炖鸡

材料:黄精100g,鸡1只(约1500g), 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。

做法:将黄精洗净切段,将鸡宰杀、去毛,洗净内脏、爪,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,武火烧沸,改为文火炖烧,至鸡肉熟烂,拣去黄精、葱、姜,出锅即成。

黄精怎么吃才补肾

标签: 黄精  玉竹  放入  丹参  做法  

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