来源: 最后更新:22-09-03 11:55:10
在日常生活中,很多人喜欢喝姜枣茶。姜枣茶有驱寒的功效,是三伏天的最佳饮品。那么姜枣茶一定要放花椒吗?下面一起来看看吧。
可放可不放。
如果体寒怕冷,可以加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
材料:生姜几片(去皮洗净),红枣8个,红糖,枸杞子、花椒8颗
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1、红枣用温水泡发后备用,可以去核切丝。
2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内,加红糖,加水两碗。
3、大火煮至滚后,转中小火。
4、水收至只有一碗水时即可。
隔夜的最好不要喝,喝多少做多少,太多记得放冰箱冷藏。
姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。
1、枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,有强心作用。
2、枣姜茶能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
3、枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。
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