来源: 最后更新:22-07-27 05:56:51
柚子的营养成分丰富,保健功效很多,具有润肺化痰,理气开胃,降逆之力等效果,适量的吃柚子,可以帮助治咳喘,降血糖,预防贫血,那么既然柚子好处这么多,高血压吃柚子好不好呢?
高血压吃柚子是有好处的。
柚子中的维生素C,钾,果胶等成分含量丰富,因此有降血压的功效,适量食用,对高血压症状有辅助治疗的作用。
柚子中含有人体所需的大量微量元素,其中钾元素是高血压患者所必须补充的,所以患有高血压的患者适量吃柚子可以降压。
柚子所含的维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇含量。
柚子中的天然果胶含有一种特殊的营养成分,不但能祛除蓄积在体内的多余脂肪,而且还能降低血液中的胆固醇含量。
高血压吃柚子虽然能降压,但是在服用降压药的时候不要吃柚子,也不宜喝柚子汁,以免出现血压骤降的危险。
柚子性寒凉,脾虚泄泻,身体虚寒的人群不宜多吃,以免出现腹泻症状。
患有低血糖,出血性疾病的人群均不宜吃柚子。
柚子中含有柚皮素,这种成分会影响肝脏中的某些酶代谢,服用降压药再吃柚子或喝柚子汁的话,会导致血液中的药物浓度升高,就等同于服用降压药过量,轻则导致血压下降,重则引起心绞痛,心肌梗死,甚至中风等危害。
柚子属于寒性水果,一般人群食用时都不宜过量,高血压患者更要适量吃,一次最多吃三分之一个,约200克左右就可以了。
1、柚子性寒,并且水分含量多,过量吃柚子容易导致脾胃虚寒,肠胃中水分增加,从而引起腹泻。
2、肠胃不好的人如果大量吃柚子,柚子中的植物酸和苦味苷对肠胃造成刺激,容易引起肠胃炎。
3、柚子含有影响肝脏内酶的活性因子,过量吃柚子,容易导致肝脏解毒功能丧失,引起头晕,恶心,血压骤降等症。
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