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牛展和什么炖汤好喝

来源： 最后更新：22-07-06 12:02:25

淮山牛展汤

材料：牛展1条(约400g)、淮山40g、红莲40g、杞子30、g玉竹30g、红枣3粒、蜜枣2粒、水2.5L

做法：

1、牛展洗净出水备用;

2、淮山、玉竹、蜜枣洗净略浸备用;

3、红枣切半去核、红莲去芯洗净略浸备用;

4、将所有材料放入高压煲煲20分钟，于喝前再大滚一下便成(若用一般煲具，则以大火煲滚，再用文火煲2-3小时便成)

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萝卜冬菇牛展汤

材料：牛腱500克、白萝卜400克、红萝卜2支、鲜冬菇4个、姜4克、水2000毫升、绍兴酒2汤匙、盐6克

做法：

1、冬菇浸水至软身，然后去蒂切半;

2、白萝卜及红萝卜去皮切件牛腱切件;

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3、煮滚一锅水，加入绍兴酒及牛腱汆水5分钟，捞起沥乾备用;

4、将牛腱、白萝卜、红萝卜、冬菇及姜片放入电饭煲中，加入水份盖过所有材料;

5、按开始键，煮熟后放置30-45分钟，加盐调味即成。

党参牛展汤

材料：牛展400克、鲜淮山60-80克、党参10克、枸杞5-10克、红枣3-5个、生姜3片

1、红枣去核，生姜切片。各药材洗净，稍浸泡;

2、牛展洗净，整块不用刀切，放进滚水中煮片刻，取出洗净;

3、所有材料放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后改为文火煲2个小时。调入适量食盐和少许生油便可。

桂圆黄芪牛展汤

材料：牛展120克，桂圆、黄耆各12克，山药(淮山)30克，水适量，盐适量

作法：

1、食材洗净;牛展汆烫去血水;山药去皮切块，以盐水略泡。

2、所有材料放入陶锅中炖煮至牛展熟软，加盐调味即可。

标签: 好喝  炖汤  材料  冬菇  红枣  

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