来源: 最后更新:22-06-03 09:22:23
我们都知道,榴莲的营养丰富,味道好,具有很好的食用价值,是很受欢迎的一种水果,很多人都会喜欢吃榴莲。那么一岁小孩能吃榴莲吗?下面一起来看看吧。
不宜多吃。
榴莲味道香甜,是大补的食物,一岁的小孩消化吸收能力有限,吃太多容易引起消化不良上火。如果宝宝本身存在上火的症状,则不宜吃榴莲。
不宜超过50克。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,是极为滋补的水果,多吃容易上火,一般建议一岁的小孩一天不超过50克(大概一个鸡蛋大小),成年人一天也不能超过100克。
榴莲有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、滋补身体的作用,一岁的小孩适当吃榴莲有以下好处。
榴莲蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等含量丰富,可以给身体补充营养,所含的谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能。宝宝体质虚弱的,可以适当吃榴莲强身健体。
榴莲的气味给人的感觉截然不同,如果宝宝喜欢榴莲的味道,那么这种气味就能增进宝宝的食欲,宝宝胃口不佳的时候,可以拌在饭里面给宝宝吃。
一岁的宝宝吃榴莲上火了,可以吃个凉性的山竹缓解,此外,梨子、西瓜等也有一定的中和效果。
榴莲含有丰富的膳食纤维,在肠胃中会吸水膨胀,吃太多反而会阻塞肠道,引起便秘。因此,要适当的多喝水,避免肠液过少便秘。
标签: 一岁宝宝可以吃榴莲吗一岁宝宝吃榴莲居然会这样 饮食指南 宝宝
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间为方便患儿及时就近就医,南阳市卫健体委汇总梳理南召县可提供儿科
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间) 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整(上饶市人民医院几点上班时间)