泡玉米须水喝能否加一点红茶 玉米须一杯水一次泡多少
来源： 最后更新：22-05-12 11:57:05
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玉米须是玉米棒上面细须，平常可以收集起来晒干，因为玉米须泡水喝有很好的降血压、利尿等功效，那么泡玉米须水喝能否加一点红茶？
泡玉米须水喝能否加一点红茶
可以。
中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，红茶中含有核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等众多的营养成分，具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神益思、生津清热、预防龋齿、降压降脂、延缓衰老、护胃、降血糖、抗癌、抗辐射等方面的功效，二者并不冲突，因此泡玉米须水喝能加一点红茶的。
玉米须一杯水一次泡多少
30克左右。
玉米须味甘、性平，食用具有较高的保健作用，但一天之内喝的量也不能过多，否则容易引起尿频、肠胃不适等症状，通常一日用30克左右的玉米须加水500毫升左右冲泡，即可达到养生保健饮品的功效。
玉米须正确泡水喝方法
1、准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。
2、将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。
3、大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。
4、煮好之后可以停火，饮用。
备注
1、玉米须有虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，不能食用。
2、煲玉米须水最好用当年最新鲜的玉米须，因为玉米须中含有的营养成分会随着时间的流失而损失，
3、若玉米须有霉味的话，也不可以食用，因为霉菌会产生大量的有毒有害的微生物，食用对身体不利。
玉米须泡水喝有什么用
1.清热解暑功效：玉米须泡水喝，尤其适用于夏季，可用于治疗因中暑所致头昏脑胀、头晕、恶心、呕吐等症状。
2.利水消肿功效：玉米须泡水喝，有利于促进机体内多余水分的排出，从而可有效治疗小便不利、水肿等症状。
3.止血功效：用玉米须泡水喝，有利于促进血液凝固的时间，还可增加血小板数目，从而可用于治疗膀胱、尿路结石以及溶血性贫血等症状。
4.保肝利胆功效：用玉米须泡水喝，有利于促进胆汁的排泄，可用于辅助治疗慢性胆囊炎、胆管炎，还可治疗肝炎等肝脏疾病。
玉米须可以天天泡水喝吗
玉米须水最好不要天天喝。
玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。
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另外，尽管玉米须泡水对人体没有任何的危害，但是也不能空腹使用，容易使血糖变低。如果是轻微的咳嗽，可以用玉米须泡水喝。标签: 泡玉米须水喝能否加一点红茶 玉米须一杯水一次泡多少 饮食指南 玉米须
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