羊肉与什么相克 羊肉煮出来有苦味
来源： 最后更新：22-05-06 11:10:13
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羊肉是生活中常见的食材，很多人都喜欢吃，有些食物不能搭配同食，羊肉与什么相克呢？下面一起来看看吧！
羊肉与什么相克
适量食用，并无特殊禁忌。
羊肉是营养丰富的食物，在羊肉的营养成分中，含有丰富的优质蛋白、微量元素、碳水化合物、脂肪、氨基酸等成分，适量食用羊肉可以起到益气补虚、温中暖下等功效。有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应，或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说羊肉最好不和富含淀粉的食物、富含鞣酸的食物、性味温热的食物一起大量食用。
Empire CMS,phome.net 小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适。
性味温热的食物
羊肉性温，烹饪的时候还会加入很多性味温热的辛香料掩盖羊肉的膻味，这样会加重羊肉的燥热之气，食用过多本身就容易上火，如果是再食用其他的性味温热的食物，会加重身体的燥热之气导致上火，有咽喉、长痘、肺热咳嗽之类的不适情况。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net常见的性味温热的食物有：虾、淡菜、石榴、荔枝、龙眼、胡椒、辣椒等。
富含淀粉的食物
羊肉高蛋白，并且脂肪含量低，属于高蛋白、低热量的优质食物，高蛋白食物通常不是很好消化，如果和富含淀粉的食物一起大量食用，蛋白质要在胃中被分解成短肽，而淀粉的消化需要在肠道中进行，较多的淀粉和蛋白质堆积在肠道内容易出现腹胀、腹痛等身体不适。
Empire CMS,phome.net 常见的富含淀粉的食物有：板栗、红薯、南瓜、莲子、芡实、绿豆、饭豆、白扁豆等。
富含鞣酸的食物
羊肉富含蛋白质，蛋白质生物阶较高，利于人体的消化和吸收，如果高蛋白食物和富含鞣酸的食物一起食用，会发生络合反应，生成的蛋白质鞣酸络合物结构结构受到改变，消化难度增加，营养吸收不完全，会降低羊肉的营养价值，不建议在一起食用。
常见的富含鞣酸的食物有：香椿、生香蕉、柿子、脆柿子、芥菜、荠菜等。
羊肉煮出来有苦味
考虑是烹饪前没有处理好羊肉导致的。
羊肉高蛋白、高热量，具有极佳的滋补作用，但是，新鲜羊肉在入锅前一定要处理好，洗去血沫，并且注意不要弄破羊苦胆，处理干净后，然后放在沸水中过一遍水，之后再做料理，羊肉不仅不膻，味道还会很可口。
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