来源: 最后更新:22-05-03 08:30:37
葡萄干蒸枸杞,不仅味道酸甜适口,还具有很好的滋补作用。那葡萄干蒸枸杞怎么做呢,一起了解一下吧。
葡萄干:30克
其他食材:枸杞:30克
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1、将葡萄干和枸杞子清洗干净,沥干水分;
2、将两样材料放入碗中,放入蒸锅中蒸20分钟即可。
注意事项:因为葡萄干中糖分含量高,糖尿病人或肥胖人群应该少吃含有葡萄干的食物,以免影响身体健康。
利尿消炎、防治结石、清火疗疹、防治结核。
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