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  秋季补充维C 调理儿童肠道儿童

  维生素C是儿童生长发育不可缺少的一种营养物质，能够预防多种疾病。尤其是进入秋季，儿童应该多吃可以补

  儿童   肠道   维生素   秋季   都会  

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  自制牛奶馒头自制牛奶馒头的做法

  食物原料： 面粉50克，牛奶100毫升，发酵粉适量 制作方法： 1、将面粉、发醉粉、牛奶和在一起

  牛奶   生坯   馒头   食谱   面粉  

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  银耳椰汁鸡汤银耳椰汁鸡汤的做法

  食物原料： 银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许 制作方法： 1、银

  银耳   鸡腿   肝糖   红枣   椰汁  

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  甜椒肉丝甜椒肉丝的做法

  食物原料： 猪瘦肉30克，红柿椒、黄柿椒各40克，鸡蛋1个。葱末、姜末、淀粉、水淀粉、植物油、花椒

  甜椒   肉丝   淀粉   姜末   花椒  

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  三色豆腐三色豆腐的做法

  食物原料： 豆腐400克，番茄、水发冬菇、青豆各100克。 盐、白糖、鲜汤、酱油、水淀粉、香油、植

  豆腐   冬菇   青豆   切成   厚片  

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  咸蛋黄炸冬瓜条咸蛋黄炸冬瓜条的做法

  食物原料： 冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、红椒片适量。花椒、葱末、姜末、熟芝麻、淀粉、吉士粉、盐、

  冬瓜   咸蛋   姜末   红椒   淀粉  

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  滑蛋牛肉滑蛋牛肉的做法

  食物原料： 牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。 制作方法： 1、

  牛肉   味精   鸡蛋   大碗   筋骨  

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  如何帮宝宝准备辅食？宝宝辅食要多样化婴儿

  给宝宝准备辅食，自然希望宝宝吃得多，因此妈妈在准备的时候要注意色香味，这样子宝宝的食欲才会提高。

  宝宝   辅食   太多   食物   调味料  

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  婴儿午后吃什么好？婴儿午后辅食推荐婴儿

  宝宝4个月开始就添加辅食，如何让宝宝的辅食更有创意，更健康营养呢?不妨试试小编推荐的3款适合宝宝午

  精盐   婴儿   番茄   蛋黄   蛋白  

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  妈妈，为孩子DIY美味糕点吧幼儿

  成品糕点对宝宝的危害 流水线点心有添加剂 市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各

  青豆   糕点   口味   点心   宝宝  

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  宝宝吃什么能长高？宝宝长高食谱推荐幼儿

  牛奶当水喝 细胞不吸收肾脏有负担 “家长都知道牛奶补钙好，今天有家长说他家孩子几乎把牛奶当水喝，我

  维生素   胡萝卜   蛋白质   放入   宝宝  

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  奶味木瓜泥奶味木瓜泥的做法

  奶味木瓜泥 食谱介绍 适合10个月以上的宝贝 原料：木瓜1个，牛奶适量。 制作：木瓜洗净，去皮、去

  木瓜   牛奶   消化酶   宝贝   入时  

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  番茄炒虾仁番茄炒虾仁的做法

  番茄炒虾仁 食谱介绍 适合年龄：7-8个月 材料：番茄半个、虾仁5粒 做法 1番茄洗净、去皮，切碎

  虾仁   番茄   做法   宝宝   鲜甜  

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  三文鱼泥宝宝三文鱼泥怎么做三文鱼泥怎么做

  三文鱼泥食谱介绍 原料：三文鱼30克、香油适量。 做法： 1. 三文鱼洗净后去皮，放入碗内。 2

  三文鱼   宝宝   香油   怎么做   鱼肉  

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  壮骨米汁的做法

  食谱介绍 原料：小米30克。 做法： 1. 将小米淘洗干净。 2. 放入锅内，加入适量的水，煮至

  小米   大米   维生素   碳水化合物   含量  

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  西米露西米露的做法

  甜蜜蜜西米露 食谱介绍 材料：西米露50克、水蜜桃3克、红腰子豆2克、母乳20毫升 制作方式：

  母乳   宝宝   西米露   个月   水蜜桃  

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  西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁的做法

  原料 西兰花少许，鲜香菇1个，胡萝卜一小截，枸杞子少许，虾仁少许，切面适量，鸡蛋1个;黄酒、盐、葱

  虾仁   枸杞子   香菇   西兰花   切面  

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  生菜猪肝面生菜猪肝面的做法

  原料 猪肝一小块，生菜叶2～3片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。 制作 ⑴ 猪肝洗净

  猪肝   生菜   黑木耳   细粒   麻油  

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  柠汁土豆柠汁土豆的做法

  原料 土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、鸡毛菜少许、柠檬半只、调味品少许。 制作 ①土豆、白豆

  刀豆   土豆   鸡毛   白豆   青刀豆  

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  鸡肉炒豆腐鸡肉炒豆腐的做法

  原料 豆腐小半块 香菇三四个 鸡脯肉半块 制作 1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下 2.热锅

  鸡肉   豆腐   香菇   翻炒   氨基酸  

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  洋葱牛肉拌烂糊面

  对于刚刚添加面食的宝宝来说，糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱牛肉拌烂糊面滋养脾胃，适合宝宝冬季

  洋葱   牛肉   烂糊   生粉   宝宝  

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  白卤虾丸白卤虾丸的做法

  食物原料： 虾丸10个、竹扦数根。冰糖200克，料酒、盐、甘草、草果、大料、小茴香各适量。 制作

  虾丸   百克   维生素   食谱   蛋白质  

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  酸菜鸭酸菜鸭的做法

  食物原料： 鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适

  鸭肉   酸菜   姜丝   料酒   含量  

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  鸡肉豌豆鸡肉豌豆的做法

  食物原料： 鸡腿肉块100克，豌豆、莴笋叶各40克，鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适

  豌豆   莴笋   鸡肉   胡椒粉   鸡腿  

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  香酥带鱼香酥带鱼的做法

  食物原料： 带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。 制作方法： 1、

  带鱼   姜末   料酒   脂肪酸   香油