番茄猪肝番茄猪肝的做法
来源： 最后更新：22-08-30 03:00:26
导读： 番茄猪肝 番茄猪肝这道菜适合学龄前儿童食用。猪肝含有的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营
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番茄猪肝
番茄猪肝这道菜适合学龄前儿童食用。猪肝含有的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。其维生素A含量非常丰富，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复。番茄含有纤维素、维生素C和茄红素。妈妈们，快煮给你的小孩吃吧!
①你需要准备的原料……
猪肝150克，番茄60克，葱2根，姜5克。
调料：油20克，淀粉2克，盐2克，鸡精2克。
②这道菜该怎么制作……
1. 猪肝洗净、切成片，加少量干淀粉，轻轻拌匀。
2. 锅内放少许植物油，大火将油烧热后，加入猪肝煎炒至猪肝发白，加入葱末和姜末、料酒，快速翻炒，盛出备用。
3. 锅内放少许植物油，将番茄煸炒至软，再加入煎好的猪肝拌炒，最后，放适量盐和鸡精调味即可。
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