来源: 最后更新:22-04-22 03:02:14
亲亲宝贝小编友情提醒,对于怀孕前有阳虚症状的女性,在饮食上一定要注意不要吃生冷的食物,另外,就应该要注意饮食上的调理,以下这2款阳虚者的食疗食谱,就是不错的选择。
阳虚者:一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、阳痿早泄(易发生在男性身上)。
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◎适合阳虚的药膳——人参虫草鸭
材料:人参25克、冬虫夏草25克、鸭一只。
孕前阳虚者的食疗食谱
做法:将鸭清洗干净,除去内脏,再将人参、冬虫夏草填入鸭腹内,放入锅中加五碗水炖至肉烂。根据个人喜好调味后分次佐餐食用。
功效:冬虫夏草甘温平补,不峻不燥,益肾补肺,加上人参治阳虚怕冷并可防治习惯性感冒,效果颇好,但如已有喉咙痛、发烧者则不可服用。
◎适合阳虚者的茶饮方——党参红枣茶
材料:党参15~30克、红枣5~10克。
做法:将两味药方加水煎汤,取汁代茶饮用,每日一剂。
功效:党参可温补益气,红枣甘温可补脾生津,并可养血安神。长期服用对于女性的贫血怕冷有很大的助益。
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