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这样喝奶粉很无知，你犯了几条？

来源： 最后更新：24-04-05 12:00:26

围绕喝奶粉，我看到过很多怪异的想法或现象，有些甚至可以用无知来形容，本文予以总结，如长期混着喝奶粉、不科学转奶、奶粉里面加东西、宝宝不好就怪奶粉、让宝宝喝浓奶、过早替代了奶粉等。

一、几种奶粉长期混着吃

家长过分担忧奶粉的安全风险，或者太迷信营养互补的观念，对单一奶粉缺乏信任，不敢坚持吃，担心万一该品牌出事了，宝宝容易受伤害，而同时吃几款奶粉，都出事的可能性要小，所以同时给宝宝吃几种奶粉，认为这样能分担风险，对宝宝好。这个逻辑好像投资一样，不要把鸡蛋放在一个篮子里，其实粉哥认为，这样不对。此外，不同的奶粉营养有差异，确实存在一定的互补性，但长期混着吃也不对。

毕竟，不同奶粉的营养成分略有不同，蛋白质、脂肪结构、矿物质含量等也有区别，宝宝肠道有个适应期，几个奶粉混着吃，对宝宝肠道发育和消化不利，尤其是宝宝小的时候，肠道更加脆弱。如果家长确实不放心同一款奶粉，可以尽量选择可靠的品牌，美誉度高的，然后食用五六个月后再考虑换另一款奶粉。

最后，要特别说明一下，宝宝混合转奶时间相对较短，1-2周即可完成，所以是可以的。

二、不科学转奶

有一些家长给宝宝换奶粉，认为宝宝身体好，或觉得转奶过程太麻烦，或者原有奶粉没有了，就不科学转奶。有些宝宝转奶时正常，而有些宝宝会不适应，比如腹泻、过敏、上火、不爱吃等。不管怎么说，因为奶粉的营养成分有别，两种不同的奶粉不科学转奶，都会造成宝宝肠胃不适，尤其是秋冬季节，天气较冷，是宝宝腹泻高发期，更加要注意科学转奶，循序渐进，避免造成不必要的麻烦。

三、奶粉里面加东西

对于非母乳喂养的低龄宝宝，奶粉是主要的食物来源，冲调其实并不容易，准备凉白开、开水，温水、按标准用量量取、冲调，测量水温能否食用等，有些家长考虑到宝宝的口感喜好、或者为了方便省事，补充更多营养，索性在里面加东西，比如糖、巧克力、药、米粉等，所以就会有奶粉里面能不能加糖，能不能加巧克力，喂药时能不能加到奶粉里，奶粉和米粉能不能一起冲调等，但是考虑到宝宝味蕾发育，宝宝的消化吸收，以及对钙的吸收等，不建议加糖和巧克力；此外，为了保障药效，不破坏奶粉中的营养素，不给宝宝健康带来负面影响，建议用温白开水给宝宝服药，而不能加到奶粉；再则，关于奶粉和米粉冲调问题，之前已经说明过，不建议一起，除非米粉包装上明确表示可以和奶粉一起冲调。

喝奶就是喝奶，越简单越好，不要弄复杂了。

四、宝宝不好，就怪奶粉

宝宝比较脆弱，无论是否奶粉喂养，都存在生病或不好的可能，比如腹泻、拉肚子（秋冬季节尤为常见）、感冒发烧、上火便秘、哭闹不喝、头发稀黄、牙齿晚长等，对于奶粉喂养的宝宝，家长会更加敏感和谨慎，在宝宝遇到问题时，更容易将矛头对准奶粉，其实，这是不对的。需要家长理性和理解。

同时作为奶粉销售人员，自媒体人，也有责任和义务让家长明白：不能神化奶粉，也不能妖魔化奶粉，奶粉就是一种食物，它遇水会溶解，受潮会变质，敞开会氧化，只是母乳不足或缺乏者的替代品，是宝宝的食物，就如我们吃的大米和面粉一样，应该科学、客观看待。

99%以上的客诉与奶粉质量无关，多些理解，少些误解

五、让宝宝喝浓奶

这个一般是担心宝宝喝不饱，或者误认为奶粉冲浓营养更好，或者没有注意冲调方式和浓度。如果奶太浓，渗透压力高，容易引起高渗性脱水，对肠道粘膜有损伤。长期喂养浓奶粉会增加引发血低钙血症、消化道梗阻的概率，严重者甚至影响维生素吸收，引起佝偻病和缺铁性贫血等。

六、过早替代了奶粉等

宝宝奶粉到底喝到多大呢？粉哥要说的是，婴幼儿奶粉是专门为0-3岁的婴幼儿定制的，根据0-6个月，6-12个月，1-3岁的宝宝身体发育特点和营养需求研发而来，这个阶段宝宝肠胃脆弱，消化和吸收能力有限，对优质的营养如蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素等需求较高，容易受到添加剂、香精香料等的影响，造成不好吸收、肾脏负担，营养不良、味蕾发育不好等，但有些家长为了省事，或者表面上看着省钱，而停掉了宝宝的奶粉，改喝儿童乳酸饮料、鲜牛奶等。这里建议宝宝在3岁以内最好喝婴幼儿奶粉，不要喝乳酸饮料、鲜牛奶等，有条件的情况下，建议喝到6-7岁，3-7岁这个阶段是有专门的儿童奶粉的。

标签: 奶粉  宝宝  家长  肠道  营养  

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