来源: 最后更新:24-06-13 01:02:18
1、加强肌肤补水。每天晚上敷一张补水面膜(注意不能经常敷一些营养性面膜),涂好面霜美美的睡上一觉,夜晚睡好对于我们的肌肤修复有很大的帮助。
2、平时多吃一些西红柿、红萝卜等抗氧化、抗衰老的食物。不要吃油腻的食物,对肠胃不好,肠胃不适也会表现在面色上。
3、平时补充维生素C和维生素E。大家知道维生素C可以美白,但是否知道VC还可以促进胶原带白合成,增强身体免疫力。VE是高效抗氧化剂,可以保护我们的细胞,改善我们的免疫功能,延缓衰老。
4、按摩。按摩嘴边,脸部,主要按摩嘴轮匝肌以及附近(嘴轮匝肌就是嘴唇边的肌肉,椭圆形的)。两只手从嘴唇下面的承浆穴(嘴唇下的窝)绕着嘴唇从下往上按摩,也可以从人中向嘴角按摩。
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